空腹喝酸奶
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你好，酸奶是一种时尚的保健饮品，补钙又能调节肠道益生菌，但是早上空腹喝酸奶，很容易导致胃不舒服，如果平时胃就不好，就不要空腹喝，如果......[查看详情]
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早上最好不要空腹喝酸奶，因为酸奶有很强的酸性，空腹喝会对胃部产生很强的刺激，空腹时胃酸浓度较高，酸奶中的乳酸菌会被胃酸杀死，会大大降......[查看详情]
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晚上空腹喝酸奶不仅不能起到减肥的作用，而且其中的所有营养和热量都会被完全吸收。而且空腹喝冰酸奶也会对肠胃造成一定的伤害。建议在喝酸奶......[查看详情]
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酸牛奶营养价值极高，且有促进消化等多种功效，不过要注意一般不宜在早晨空腹时饮用。主要是因为酸牛奶中含有一定量的乳酸菌等，而空腹时胃部......[查看详情]
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这种方法虽然没有什么副作用，但是也没有太多的营养价值，建议还是早上起来喝一杯白开水这样可以清除肠胃中的杂质帮助排尿通便，也可以补充晚......[查看详情]
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首先说酸奶是非常有营养的一种牛奶，而且可以有效的促进减肥，时肠胃的蠕动得到良好的改善，平常是非常提倡食用酸奶还有你所说的老酸奶，可以......[查看详情]
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