瘦肉汤
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瘦肉汤除了只放瘦肉之外，还可以加上一些蔬菜来进行搭配，这样会使得营养更加均衡。在此推荐可以用茶树菇瘦肉汤，更加营养丰富有利于成长。瘦......[查看详情]
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山药中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且山药中的糖分含量很少，所以糖尿病人可以多吃山药，山......[查看详情]
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木耳中含有丰富的维生素和微量元素，多吃木耳可以很好的补充身体中的营养成分，而且木耳还具有补气养血的作用，所以建议女生可以多吃一些木耳，......[查看详情]
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苹果中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃苹果可以很好的补充身体中的维生素和微量元素，而雪耳中含有的丰富的微量元素对身体很有好处，另......[查看详情]
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海带瘦肉汤是一道比较有营养的煲汤，其中海带含有丰富的碘，被誉为海上的蔬菜，能够有效的帮助预防乳腺癌等疾病，对身体是非常的好，主要的做......[查看详情]
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冬瓜瘦肉汤也是一样比较常见的菜，做法也比较简单，主要原料是冬瓜和瘦肉，先准备适量的瘦肉，洗净后去血水，将冬瓜去皮后切成小块，再放入锅......[查看详情]
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