煎鱼
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准备一些柠檬，盐，黑胡椒粉，橄榄油。鲑鱼洗净，切成大块或大块，抹上盐，黑胡椒，挤出柠檬汁，撒在上面，腌一会儿。锅内倒入适量橄榄油，待......[查看详情]
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鳕鱼肉质细腻，营养丰富，食用后对身体有益，尤其是对儿童。煎鳕鱼的做法比较简单，先将鳕鱼系经过沥干，加盐和酒腌渍，大概十分钟左右，腌渍......[查看详情]
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做干煎三文鱼首先要把鱼洗干净，把鱼切成大块，再切成片也可以，切好的鱼放在盘子里，放上适量的盐，胡椒面，再放上点柠檬汁，腌一会儿，把三......[查看详情]
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煎鱼，这是鱼类食物的一种特殊做法，煎鱼就是用油去煎，但制作时要注意火候要小一些。鱼里面含有的营养物质比较多，尤其是还含有很多氨基酸的......[查看详情]
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首先要在市场买一些新鲜的鱼，回家之后把鱼用清水洗干净，把水晾干，用一个盘子把鱼装起来，在里面放一些盐，然后再切一些姜片放在里面，大概......[查看详情]
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煎鱼，是鱼类食物的一种特殊制作方法，煎鱼所选的鱼比较特殊，里面的营养物质所含的氨基酸甚至是蛋白质含量都比较高才好，这样才能对抗高温的......[查看详情]
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