椰肉
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椰子是海南的特产，椰子只有热带雨林地区才有的，椰子的营养价值是很丰富的，椰肉里面含有丰富的维生素C钾，蛋白质以及脂肪夏天吃的时候能够......[查看详情]
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如果是青椰子，最好是只饮用椰子汁，不要食用椰肉，椰肉会比较嫩，口感就不会太好。如果椰子完全成熟，椰子肉是可以食用的，吃起来非常美味。......[查看详情]
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新鲜椰肉的确有很多的美容养颜的功效，因为其中不仅含有大量的蛋白质和脂肪，还有一定的生长激素，经常食用，可以对于细胞内液进行一定的补充......[查看详情]
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椰子的外壳比较坚硬，所以在取肉时可以先用锤子把椰子壳砸烂，然后用刀撬，将椰肉取出。椰肉是很有口感的，而且含有的营养也非常丰富，经常食......[查看详情]
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新鲜的椰子从树上摘下来，外面包着一层椰棕，先剥去那层皮，在上面放上一个类似的字，找两个地方用尖一点的我的东西戳破，倒出里面的汁液，那......[查看详情]
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椰子全身都是宝，椰肉的营养价值也很高。椰子的营养成分中主要有蛋白质、碳水化合物；椰子中的椰油有维生素B1、B2、维生素C、微量元素等......[查看详情]
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