忌口人群
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蔓越莓含有丰富的维生素C等物质，可以起到美容养颜和预防感染的功效。一般来说蔓越莓适合广大人群食用，但也存在有一些饮食禁忌，对于属于气......[查看详情]
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栗子富含蛋白质和各族维生素，可以起到益气健脾、补肾强筋以及促进脂肪代谢等一类的食疗效果。但是栗子中含有的营养物质不容易被肠胃消化，因......[查看详情]
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大枣中的铁质及氨基酸等物质含量十分丰富，经常适量食用能够起到补气养血和安神补中的作用。不过红枣性偏湿热，不能一次性大量食用，尤其是对......[查看详情]
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桃子富含大量维生素及维他命等物质，是一种营养价值非常高的水果。但是桃子表面有一层桃毛，很容易会引发过敏反应，因此婴幼儿及自身免疫异常......[查看详情]
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玛卡含有丰富的营养元素，适用人群也比较广泛。不过它也有一定的饮食禁忌，一般来说不适宜食用玛卡的主要有两大类人群，其一是甲状腺疾病患者......[查看详情]
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纳豆，就是用黄豆制成的一种食物，但在其中也加入了一些纳豆菌，这是一种经过发酵制成的食物，后期产生的营养物质也比黄豆多很多。尤其是维他......[查看详情]
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