强身
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只要增强自身的抵抗力，就能有效地抵抗病菌的入侵。吃以下食物可以增强身体抵抗力，第一，多吃绿色蔬菜和维生素高的新鲜水果，可以有效补充人体......[查看详情]
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宝宝刚离开母体，免疫力差，喝母乳，母乳营养丰富，有利于提高宝宝的免疫力，还有就是要多喝牛奶，开水。多穿衣服保暖，不要让孩子着凉，定时带......[查看详情]
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要想强身健体，就要注意营养的均衡，食物的荤素粗细搭配都要合适。可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等来补充身体所需要的蛋白质和钙质，还......[查看详情]
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要从饮食上提高人体的免疫力，那么你可以多给孩子吃以下几种食物。一、蔬菜，要提高人体免疫力，就先吃蔬菜，不要以为只有大鱼大肉才能补充身体......[查看详情]
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一般适用于补肾强身，对于经常腰膝酸软，心悸眼花，头晕耳鸣，甚至是对于男性由于肾虚而出现的早泄以及阳痿等也会有一定的作用。并且还可以提高......[查看详情]
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肾乃是人之根本，所以要想身体健康，那么就应该学会养肾。补肾强身的食物包括1，板栗，这种食物当中含有较多的营养物质，可以滋阴补肾，尤其是......[查看详情]
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