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女生经期

女生经期减肥怎么办?

这种情况下建议还是不要在经期的时候进行大量的运动,避免或者减少运动量,这个还要根据每个人的情况来定,如果经期的时候没有那么明显的症状......[查看详情]

女生经期吃什么对身体好呢?

女性的生理期,是有很多需要注意的地方,尤其是在饮食方面,是不可以吃辣的刺激的食物的,因为会加重痛经的情况出现,平时应该尽量的吃一些温......[查看详情]

女生经期注意事项都有什么?

女生经期注意事项比较多,需要注意不要做剧烈运动,保持心情愉悦,心情焦虑容易造成月经不调,注意全身保暖,多穿衣服,晚上盖好被子,不要坐......[查看详情]

女生经期不能吃什么呢?

女性在月经期间子宫会呈现张开的状态,并且伴有经血大量流出的情况,所以是需要注意饮食和生活习惯的。建议你这段时间不要喝咖啡,不要喝可乐......[查看详情]

女生经期注意什么呢?

女性月经来的时候要注意全身的保暖,不要有冷的感觉,不要干重体力的活,多喝一些红枣跟红糖煮的水,可以有补血的功效,肚子疼的话可以用热水......[查看详情]

女生经期吃香蕉好吗?

其实在女生来大姨妈的时候女生的免疫力和抵抗力都会处于一个相对较低的状态,而且子宫也会比较虚弱,这时候接触一些生冷食品都可能会给女生带......[查看详情]

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