和法
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气血不和是可以调理的，调理的反法也不难，最主要的就是坚持，这样气血不和就会慢慢改善。首先，从平时的饮食习惯上做出改变，所吃的食物多以......[查看详情]
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银耳汤中含有丰富的蛋白质的众多微量因素。有滋阴止咳，润肺化痰、润肠通便的作用。还可以祛除脸上的雀斑和黄褐斑。特别适合老年人和女性。银......[查看详情]
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葛根粉和木瓜粉是不少女性的钟爱的饮品，为充分发挥葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃饭上有所讲究。木瓜粉饭后40分钟—1......[查看详情]
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黑木耳是美容养颜滋补的佳品，被称为“菌中之冠”，它含有丰富的营养价值以及各种微量元素，尤其是对于补血、补肾都有很好的功效。而红枣主要......[查看详情]
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男性锻炼腹肌和胸肌有很多的练习方式，当然最简单和有效的就是做机械的练习运动，比如进行哑铃侧举或经常做一些仰卧起坐，建议你可以去专业的健......[查看详情]
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首先我们需要制作出香喷喷的面团，最主要的步骤就是和好面团，烫面，烫面所需要的温度也要把握好。做好面团之后，我们可以在面团里加一些食盐......[查看详情]
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