含胶原蛋白
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1.动物的真皮猪、牛羊、鸡、皮、鱼等动物的皮；2.鸡鸭的翅膀爪子鹅掌等；3.动物的小腿和筋腱筋膜，比如常见的猪、羊、牛等的小腿，牛筋、......[查看详情]
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胶原蛋白可以延缓皮肤细胞的衰老速度，达到美容养颜的功效，所以平时可以多补充一些。猪蹄、鸡脚以及鸭翅膀等食物含有大量的胶原蛋白，还有鸡......[查看详情]
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这个银耳事实上是有很多的吃法的，并且要看自己的口味来看吃什么样的银耳了。可以做一下能够滋补身体的银耳莲子粥或者是银耳木瓜粥。多喝这些......[查看详情]
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富含胶原蛋的食物有白牛蹄筋，猪脚，鸡翅，肉皮，鸡皮，鱼肉，排骨，大骨，海带等食物都含有丰富的胶原蛋白。可以这么说，一些动物身上的肉都......[查看详情]
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富含胶原蛋白的食物有猪脚，猪脚煮的时间比较长，否则不容易烂，肉皮、鸡翅、鱼等都含有胶原蛋白，胶原蛋白对皮肤非常好，对人体骨骼也很好，吃......[查看详情]
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食疗确实不失为一个健康又省钱的选择，想要补充胶原蛋白的话，可以考虑通过吃猪蹄、鸡翅、肉皮、牛蹄筋等肉类来补充，另外，像桔子、蛋类、豆......[查看详情]
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