入睡之前
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梨子是一种寒凉的水果，对人的身体是非常好的，而且有很好的药用作用，能够帮助治疗咳嗽的情况，起到化痰的作用，同时还可以滋阴帮助身......[查看详情]
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如果有失眠的症状发生，那么在睡觉之前喝一杯牛奶是比较好的，因为牛奶可以起到安神的效果，所以牛奶具有治疗失眠的效果，而且牛奶还可以补充......[查看详情]
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长期服用药物，不仅对身体有一定的影响，对肠胃也有一定的刺激作用。所以最好少吃药物。晚上身体比较劳累，不能吃药，药物的作用比较强，所以......[查看详情]
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