上班
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上班族久坐后，肚子上的肉便一圈圈增多了，其实要瘦肚子没有那么难。只要改善一下日常小细节，就可以轻松减掉小肚子。第一，劳逸结合，适当给......[查看详情]
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茶在我们中华有着很讲究的文化，茶不仅有清热解渴的功效，而且还有着提神的作用。当然，要看喝什么茶才能够提神了。对于你老公的这种症状就可......[查看详情]
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考虑是脾胃不足的问题，失眠的情况，考虑是神经衰弱或者是植物神经调节出现紊乱引起的，睡前可以避免喝一些可乐或者是咖啡的浓茶，刺激性的饮......[查看详情]
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刚出来工作面对各种不适应在工作中常常会遇到各种的阻碍是刚刚毕业的大学生常常会出现的问题，同时也会给患者心理和精神上带来巨大的压力出现......[查看详情]
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首先要合理控制日常饮食的规律，避免暴饮暴食，要坚持每天三餐都要吃，另外饮食要注意少吃油腻的东西，饮食尽量以清淡为主，避免加重肠胃的负......[查看详情]
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当今白领们工作压力大，睡眠质量不高，要想改变白领们的睡眠质量，建议大家养成良好的生物钟，定时休息、定时起床。在已有条件的基础上，尽量......[查看详情]
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