孕妇常喝奶胎儿补钙效果好

作者:养生专家  时间:2013-03-02 00:00:00  来源: 大众养生网

孕妇常喝奶胎儿补钙效果好,很多家长对特别注重孩子的补钙问题,妇科专家介绍,其实最好的补钙就是宝宝还在妈妈肚子里面的时候,这个时候孕妇常喝牛奶对宝宝补钙效果非常好。

 

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加拿大麦吉尔大学的营养学家克里斯汀·卡奥斯基和他的同事们对300多位女性进行了研究。这些女性大都在19岁到45岁之间,1997年5月到1999年6月期间,她们在加拿大卡尔加里市三家医院生下孩子,其中72人每天喝不足一杯的牛奶。科学家们发现,怀孕期间每天饮用一杯牛奶和三杯牛奶的母亲,生下的婴儿体重有很大差别。据统计,怀孕母亲每天多喝一杯牛奶,孩子出生时的体重平均会增加41克。

 

英国南安普顿大学的科学家们以前曾发现,母亲在怀孕期间却乏维他命D的摄入,孩子的骨骼发育将受到影响,长大后也容易患骨骼疏松症和增加骨折的危险。而一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D,这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要;另外,一杯牛奶中还含有50毫克钙,母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质,同样能增加婴儿骨骼发育。

 

孕妇朋友们,如果你要想自己的宝宝,更健康不缺钙,那么,最好在怀孕期间多喝点牛奶,这样我们就能有效的帮助我们的宝宝补充钙质。 

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