孕妇吃葡萄要慎重!

作者:养生专家  时间:2013-05-03 00:00:00  来源: 大众养生网

 

孕妇吃葡萄要慎重!——大众养生网

 

孕妇是一个特殊群体,她们的一切都应得到重视,尤其是孕妇饮食一定要合理、正确;孕妇饮食尤为重要,因为不仅仅要保证自身的营养摄取,更多的还要考虑腹中的宝宝能否健康成长;现在正值葡萄旺季,广大孕妈们吃葡萄时可得谨慎哦!

 

孕妇吃葡萄要慎重!

1.吃完葡萄不要马上喝水,否则,容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,会加速肠道的蠕动,就容易腹泻。

 

2.葡萄含糖很高,孕妇不能多吃,尤其是妊娠糖尿病的孕妇,更要警惕。

 

3.吃完葡萄要漱口,因为葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

 

温馨提示:相信通过以上介绍,大家对于孕妇吃葡萄,已经有了很好的理解,也不是说孕妇不能吃葡萄,关键是孕妇吃葡萄要谨慎!

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