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孕妇洗澡的几个注意事项

作者:养生专家 时间:2013-01-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

冼澡看起来茫然无措的事儿对孕妇而言可要谨小慎微,怀孕期间的生理学转变会让皮腺和皮脂腺代谢充沛,清理是务必的,但是怎么洗澡就变成一个问题。

孕妇洗澡的几个注意事项---大众养生网

 

怀孕期间,因为孕妈妈人体里发生了许多独特转变,如皮腺和皮脂腺代谢充沛,老是出汗。需要合理洗头冼澡要保持干净,勤换衣,避免 因受感染而导致皮肤病。但是,孕妇冼澡也是有常见问题哦~

 

1、不可以盆浴。一般 状况下,女人阴道维持有一定的酸值,可避免 病菌的繁育。但在怀孕时,非常是孕后期,受身体生长激素的影响,阴道内鳞状上皮细胞会很多掉下来,使阴道内的乳酸菌量减少,抵御病毒感染的工作能力减少。盆浴时,浊水可能进入阴道,非常容易造成附件炎、宫颈炎,比较严重得话会导致宫腔内或私处感染造成早产儿。

 

2、温度不适合太高。温度过高,可能会因为氧气不足导致胎宝宝发育不全,适合的温度是在27度至37度。也不适合选用冷热水交替冼澡,由于那样非常容易影响胎宝宝和孑宫。

 

3、洗澡时间不可以太长。洗澡时间太长非常容易出現头晕眼花等病症。浴室内空气质量有限,溫度较高,co2供给量相对性不够,长期洗热水澡会使孕妇头部血液供应不够,导致胎儿宫内缺氧,乃至会导致胎宝宝窒息而死。洗澡时间最好是在10到20分钟上下。

 

4、最好是每日洗一次澡。一些地域因为标准限定或生活方式不一样,可能不常冼澡。可是因为孕妇基础代谢提高,老是出汗,最好是天天洗澡一次,保持干净。

 

5、留意敏感地带的清理。私处。尽量避免用清洁剂来清洗外阴,防止盆浴或冲洗阴道,能用冷水来洗。排便后最好是清理一下肛门口,洗完澡后等私处吹干后再穿内裤,可防止外阴骚痒。肚脐眼。能用棉球蘸冷水洗,切勿过猛损害肚脐眼周边的皮肤导致流血而造成感染,那样会损害到胎宝宝和孕妈妈。乳房。要用温开水清洗乳房,姿势要柔和。洗好后可擦抹些植物油,滋养乳房的皮肤。股沟部。要用温开水清洗股沟,用手指从上向下轻搓股沟。腋窝下。腋窝下皮脂腺丰富多彩,洗澡的时候不能用纯棉毛巾全力搓,也不能用开水刺激性。可把沐浴乳揉出泡沫后用于清理腋窝下。

 

孕妇冼澡的情况下要留意時间和頻率也有便是温度等常见问题。 

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