春天是个特别的季节，同时它又是一个舒适的季节，在这样一个与众不同的季节之中，最适合我们趁着青春作伴出去游玩了。这样的日子总是特别的短暂，而快乐往往都是稍纵即逝的。在快乐之余，其实我们还是有很多方面需要担心的。春天除了这美丽的一面之外，还有另外一面，这一面并不是那么美丽的。春天的特殊，决定了我们如果不好好注意身体的话，很多时候都是会受到疾病的危害的。尤其是胃病，在春天里，最是容易找上我们了。那么为了预防胃病的侵袭，为了养好胃部，我们该怎么办呢？别着急，喝喝下面这五种粥品就可以了。
芝麻粳米粥
芝麻50克炒熟研末，待粳米100克煮成粥后，拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、 习惯性便秘等症有良好疗效。
薄荷粳米粥
薄荷15克，粳米100克，先将薄荷煎15分钟取汁备用，将粳米煮粥，待粥将成时对入薄 荷汁并加入冰糖适量。中老年人春季吃薄荷粳米粥，可以清心怡神，疏风散热，帮助消 化。
芹菜粳米粥
芹菜100克连根洗净，加水煮，取汁与粳米100克同煮成粥，早、晚食用。春季肝阳易动 ,常使人头疼、眩晕、目赤，常吃此粥可平肝降压。
菊花粳米粥
菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人 风热头痛、肝火目赤、眩晕耳鸣等症有良好疗效。
胡萝卜粥
先将胡萝卜1~2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、 姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅 时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食指大动。胡萝卜粥，富 含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥 .
这五种粥不知道大家有没有都吃过，不知道大家喜不喜欢吃这五种粥。当然了，固然这五种粥的味道都是很不错的，但是并不是说每个人都能够喜欢的，因为每个人的口味毕竟是不一样的。不过由于这五种粥对于胃部的养护效果很好，所以希望大家在特殊的春天里面能够经常喝点才好。
