膝关节僵硬应该运动治疗、物理治疗、关节松动治疗等。
1、运动治疗：可能是由于膝关节部位长时间受到炎症刺激或者是由于局部长时间受到冷风刺激所引起的，需要通过在日常生活中适当的做一些运动，能够加强大腿肌肉的力量可以帮助恢复。
2、物理治疗：或者也可以通过选择物理治疗，比如通过选择超声波、微波、中频治疗等方法治疗，局部能够促进局部的血液循环可以帮助恢复。
3、关节松动治疗：也可以通过选择关节松动治疗方法，主要是通过饮食的手法治疗，能够对膝关节进行松动。
除以上治疗方法以外还可以通过选择手术治疗，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。
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