体质性低血压食疗

作者:xmdgz  时间:2015-02-14 16:21:32  来源: 大众养生网

体质性低血压食疗可以多吃一些含蛋白质、含铁、维生素等食物。

1、含蛋白质:体质性低血压需要多吃一点牛奶、鸡蛋和瘦肉,吃了以后可以补充营养减肥的状况。

2、含铁:含铁的食物主要是补充所需要的血红蛋白主要是包括动物的肝脏、枸杞等,也可以缓解低血压的表现。

3、维生素:维生素食物主要是包括苹果,香蕉,菠菜等,吃了以后也可以缓解体质性低血压。

除了吃以上的食物,也可以多吃一些含氨基酸的食品,对身体的恢复也有明显的帮助。

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