老年人长白头发，大家都习以为常，但是如果年轻人长白头发的话，那就另当别论了，因为这就是我们平时所生的少白头，这种状况可能也是反映你的一个身体健康问题，比如说肝肾不足或者气血亏损的话，都可能会引发白头发，因此下面就为大家具体介绍一下，可以有效的帮助我们，治疗白头发的一些方法。
龙眼芝麻粥
[用料] 龙眼肉、黑芝麻(或白芝麻)适量。
[制作] 芝麻炒熟碾末，装入去核的龙眼肉内，每日食5～6颗。 或将芝麻加少许白糖同煮成芝麻糊，每日饮2杯。
[功效] 具有养发、生发之功效。
乌发蜜膏
[用料] 首乌、茯苓各100克，当归、枸杞子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各30克，蜂蜜适量。 [制作] ① 将以上各料加水浸泡(蜂蜜除外)，2小时后入锅熬煮取汁。② 先以大火煎汁至沸后，改为小火，熬至汁液黏稠，加蜂蜜调匀，凉后每次1汤匙，以沸水冲化。每日2次。 [功效] 益气养血、乌发润肤。
虽然说长的白头发，不会让们觉得有什么不适的情况，但是我们都知道，如果长白头发的话对于年轻人而言，可能会给自己的生活产生一些影响，尤其是小孩子，容易受到身边朋友的嘲笑，或者是异样的眼光，所以我们必须了解最有效的治疗方法。
