丝瓜是一种非常好的美容食物，丝瓜汁有美人水的美称。特别是女性朋友，多吃丝瓜好处更多。下面就一起了解一下吃丝瓜的好处有哪些。
1. 抗坏血病：
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
2. 健脑美容：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;
3. 抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
丝瓜能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，由此可见，吃丝瓜的好处是很多的，建议大家多吃。
放肆的愛恨问#前几天的时候，我去一个亲戚家的时候，我发现她在喝丝瓜皮熬制的水，我还纳闷呢，丝瓜皮的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：丝瓜皮是大家都喜欢吃的一
〓泡沫的悲伤℡问#回老家的时候看到很多人都把丝瓜籽留下来了，洗干净晾晒着，丝瓜籽可以吃吗？怎么没有听说过丝瓜籽可以吃呢？大众养生网小编解答：丝瓜籽是可以吃的。但
念而不忘问#在家里做饭的时候，妈妈总让我把丝瓜的籽留下来，说有时候会需要用，丝瓜籽到底有什么作用和功效呢？可以吃吗？大众养生网小编解答：丝瓜籽最经典的作用是用于
由于黄瓜的形状是圆柱体，把它放在案板上切的时候会容易滚动，所以切黄瓜丝要先把黄瓜切成两半，然后再横向切片，想要黄瓜丝越长，角度就要越斜，关键是要不断练习才能把黄
目前黄瓜切丝是具有专门的工具，只要在上面擦几下就会有黄瓜丝出来，但是黄瓜里面主要是含有维生素和纤维素，对于皮肤的保护也是非常好的，很多人使用黄瓜切片敷在脸上当做
逃不過宿命问#前两天早上起来的时候就是比较的明显的脸上长斑的症状的，自己也是觉得比较的难看的，现在就是想要缓解的，听说丝瓜水和黄瓜水都是具有祛斑的效果的，哪个是
