牛肉柿子汤的做法

作者:香米  时间:2014-07-27 00:45:33  来源: 大众养生网

牛肉是一种全世界人民都非常喜欢吃的肉类,我们国家的人消费的肉类当中也主要包括牛肉,牛肉每年的消费量仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量非常高,脂肪含量比较低,所以很多人都喜欢吃牛肉,很多人还将牛肉称为“肉中骄子”。牛肉除了用来烹饪食用之外,还可以做成牛肉干。

牛肉柿子汤的做法

新鲜的生牛肉的做法非常多,我们常见的就是红烧牛肉或者凉拌牛肉,还可以将牛肉和土豆放在一起炖着吃,不管怎样做,牛肉的味道吃起来都是非常棒的,下面我们看看牛肉柿子汤的做法。

食材:

主料

牛肉800g、西红柿500g、香菜10g

辅料:

油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量、大料适量

步骤:

1.牛肉洗净清水浸泡;

2.泡完控水后切小方块;

3.准备葱段、姜片、大料;

4.香菜切段;

5.高压锅内加入清水;

6.西红柿洗净备用;

7.西红柿切三角块;

8.牛肉冷水下锅;

9.煮开后打沫;

10.打沫后加入葱、姜、大料;

11.加入料酒;

12.加盐;

13.上盖煮扣上小阀高压蒸煮十分钟闭火冷却、备用。此过程大约1小时左右;

14.小锅内加入煮好的肉和汤;

15.开锅后加入西红柿,煮十分钟左右;

16.装入碗中加入香菜沫即可。

小贴士:

食用高压锅时一定要等锅温度彻底冷却后方可泄压开锅,切记。

这道牛肉柿子汤里面加入了西红柿,西红柿的味道微酸,能够起到开胃的作用,另外,在这道菜里面还加入了香菜,这样,整个汤的味道都得到了很大的提升,味道更加醇香。这道牛肉柿子汤不仅味道非常好,而且营养还非常丰富,经常食用的话可以增加人对疾病的抵抗能力,一般人群都可以食用。

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