青椒炒猪心

作者:小白  时间:2014-07-18 11:51:41  来源: 大众养生网

大家在平时食用过青椒炒猪心吗,青椒之所以用来搭配猪心,是因为青椒的辣味可以更好的去除猪心的异味。对于猪心这种东西,我们在制作的时候,应该要采取正确的方法去学习,这样才能够让我们在制作猪心的时候,猪心的异味得以去除,否则会影响到我们制作出来的青椒炒猪心的味道。

青椒炒猪心

我们都知道猪心的味道是很难闻的,如果我们对猪心的清洗方法不了解,对我们制作猪心的一个很困难的问题,所以我们在制作青椒炒猪心的时候要先了解猪心的清洗方法,更好的保证我们的食物味道。

猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心没有异味。

原料

猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。

青椒炒猪心的做法步骤

1. 青椒洗净,去蒂切成块状

2. 猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱油、糖、酒、味精、淀粉、水拌匀腌一下待用

3. 加适量淀粉入碗内,加适量水,做成水淀粉待用(略稀一些)

4. 锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出

5. 余油加入姜片、蒜末爆香

6. 加入腌过的猪心煸炒

7. 猪心变色后,加入青椒块一起煸炒

8. 淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可

小贴士

1、寒假里,有一次跟老公一起去买菜,看到冰柜里的猪心。老公说:我们两个心脏都不太好,买些猪心来吃吧。俗话不是说吃啥补啥嘛。我也不管他怎么说,反正好久没有做这个菜,就买了一个来烧了。没想到还挺不错。

2、我这个人从小不喜欢吃内脏,即使再好吃,我也只吃一点点。至于文文我没告诉她这是什么东西,只是挟给她吃,她说还不错。

3、内脏胆固醇含量较高,不适宜多吃。但每样东西它都有对人体有益的成份,偶而吃一回对身体肯定是有好处的。

关于青椒炒猪心的做法,相信你们看了这篇文章后应该知道怎么做了。我们都知道动物的内脏胆固醇的含量是比较高的,所以对于胆固醇偏高的人群来说,是不可以食用内脏的,希望这一点大家在制作猪心的时候可以明白。

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