生活水平的提高可以让人身心健康长寿快乐。如今的生活水平提高不仅表现在收入上，还表现在衣食住行上。今天我们就说说食，俗话说民以食为天。我们现在不仅仅要求吃饱，更需要健康，都说蜂蜜和鸡蛋可以一起吃对人体保健作用非常好，是真的吗？那我们就说说蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗？
蜂蜜每一千克中含碳水化合物750克，蛋白质40克，脂肪190克，水分200克，还含有人体所需要的矿物质元素钾、钠、钙、镁及维生素和蜂胶、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，且含量非常高。
每个鸡蛋中除富含人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分外，其中蛋黄含有大量的磷脂，这种磷脂能在胃黏膜表面形成一种很薄的硫水层，对胃黏膜具有很强的保护和抵御有害因子的防护作用，使胃内攻击因子和保护因子始终处在平衡之中。因此，特别适合胃溃疡患者服用。吃鸡蛋最好在汤食内打蛋花或吃蛋羹，有助于消化。
蜂蜜和鸡蛋一起吃有很多食疗功效，比如蜂蜜和鸡蛋一起吃有滋阴养血，清热润燥等功效;还可以治疗便秘、咳嗽、支气管炎、小儿支气管哮喘病等疾病。对治疗老人的老年性支气管炎、便秘、慢性肠炎和其他常见的老年痴呆症，哮喘、免疫力下降、抵抗力差等疾病也有很好效果。
蜂蜜和鸡蛋一起能吃吗？我想大家看到上面说的就心里明白了。真是没想到蜂蜜和鸡蛋的作用会如此之大，也没想到蜂蜜和鸡蛋一起吃还可以治病疗伤，现在只要我们按照上面的说法去做，肯定能够让你我有一个好身体的。
