胡萝卜的药性有哪些

作者:xiaobao34  时间:2015-12-27 19:13:12  来源: 大众养生网

胡萝卜的药性主要是可以补充营养、益肝明目、润肠通便等。

1、补充营养:胡萝卜属于日常生活当中比较常见的一种蔬菜,里面营养物质相对来说比较丰富的,有大量的微量元素以及胡萝卜素,在平时适当吃一些,能够为身体补充营养物质。

2、益肝明目:在平时少量吃一些胡萝卜,也可以达到一定益肝明目的作用,主要是里面有大量的维生素a,对于眼睛的视网膜修复有一定的好处,还可以用于预防夜盲症。

3、润肠通便:胡萝卜也具有一定的润肠通便效果,能够用于缓解便秘的症状。

除了以上比较常见的功效以外,也可以起到一定增强身体免疫力的作用。

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