海带在冰箱里放几天是否可以吃,要看它的具体情况。如果海带出现腐败、变质、臭味等情况,可能已经滋生了大量的细菌或病毒,因此不建议继续食用,否则会引起呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，但如果海带保存得比较好,则做好清洗工作后可以吃。
海带含碘较多,对甲状腺肿大或缺碘的人,是一种很好的补碘食品。另外,海带富含维生素,还有钙、铁等微量元素,能提供人体必需的营养素。海带的热量也比较低,其中甘露醇有利尿消肿的作用,膳食纤维有促进胃肠蠕动和预防便秘的作用，建议保存海带时可以用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏层里保存,就可以延长其货架期。
情绪都失控问#全家人都很爱吃海带，经常买来做菜吃。昨天看到超市减价促销就一次性买了很多海带回来。回来的时候发现太多了，想给它冷冻起来，可以吗？大众养生网小编解答
轉角遇見你问#我家里买了很多的海鲜，有很多螃蟹啊虾的之类，还有很多海带，我想问一下海带跟虾能不能一起煮起来吃？吃了会不会食物中毒啊？大众养生网小编解答：虾和海带
雨天无助彷徨问#今天在家用海带炖猪蹄，可是海带是我事先还泡了一会儿，肉都给炖烂了，海带还是比较硬，海带煮不烂会不会有毒？现在应该怎么办啊？大众养生网小编解答：首
住持，請留步！问#请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物，以前不了解这些所以不懂，请问海带和西红柿能一起吃吗？大众养生网小编解答：海带和西
醉死//溫柔鄉问#从超市买回来的干海带丝，上面有一层厚厚的盐，还有沙土，看着非常的脏，吃的时候应该怎么处理一下比较好呢？大众养生网小编解答：买回来的海带干丝，不
海带是一种海藻类，可以食用，含有很多的微量元素，碘、钾等。对于一些地区，由于饮用水中含碘较少，该地区的人普遍存在缺碘性甲状腺肿，俗称大脖子病，该类人群可适量多食
