一:增强抵抗力
纯牛奶和鸡蛋营养丰富,很容易消化,可以提高人体抵抗力,补充多种营养元素,蛋白质这些都是最理想的纯天然食物。
二:促进大脑的发展
纯牛奶中含有主要营养成分,其中含有脑和中枢神经组织,对婴儿和青少年儿童脑部发育有重要作用,是益脑的最佳上品。
三:保健佳品
纯牛奶和鸡蛋中的钙、磷不但总数多,而且比例比较适中,人体容易消化吸收。构成身体和促进生长的最佳物质就是钙源。纯牛奶不仅可以促进青少年儿童的发展,还可以帮助中老年人获得健康的身体。纯牛奶的营养特性恰到好处地与老年人相结合,成为老年人保健的最佳食品。
帘外雨潺潺问#我比较喜欢吃水果，尤其是火龙果，早上为了减肥，习惯吃火龙果配一杯牛奶，想问一下，火龙果能和牛奶一起吃吗？大众养生网小编解答：一般来说，不建议水果和
果冻小布丁问#孩子特别喜欢喝牛奶，尤其是一些奶香味重的，不管早餐午饭，孩子都要喝，今天家里做了鱼，我以前好像听说过鱼喝牛奶不能一起吃，鱼和牛奶在一起会有什么坏处
〈浪漫的烦恼问#今天晚饭吃了虾，刚吃完我就想喝牛奶，可是听说吃海货就不能喝牛奶，不知道吃虾可不可以喝牛奶，吃完虾能不能喝牛奶？大众养生网小编解答：大多数的海产品
动情却是空问#前几天婆婆给我们送来了自己家里种的核桃，特别的多，所以每天早上我都会吃几个核桃，再喝一杯牛奶当做造成，不知道核桃和牛奶可以同食吗？大众养生网小编解
再賤就再見问#最近听人说吃紫薯的时候是不能和牛奶一起吃的，但是以前没有了解过所以不懂，请问紫薯和牛奶能不能一起吃呢？大众养生网小编解答：紫薯喝牛奶最好不要一起吃
悬崖没勒马问#我每天晚饭都有喝牛奶的习惯，所以每天下班之后都会买一些牛奶回来。今天下班之后回到家里发现妻子正在煮玉米，说晚上吃玉米。请问，玉米和牛奶能一起吃吗？
