油爆鲜虾仁有什么做法呢

作者:xuyan3289  时间:2015-10-16 17:08:45  来源: 大众养生网

虾仁当中含有极其丰富的胶原蛋白,包括蛋白质吃完之后对于女性的美容养颜,祛斑祛痘有着非常好的功效,虾仁当中含有的营养对于阳痿早泄,补肾虚,肾阳不足和阳气不足有着异常好的功效,普通的我们吃虾的时候都是可以煮着吃,炸的吃,炒着吃,今天就来为大家分享一道油爆鲜虾仁的做法。

油爆鲜虾仁有什么做法呢

粤菜

油泡鲜虾仁的做法

菜系及功效:粤菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:软溜

油泡鲜虾仁的制作材料:

主料:虾仁500克

辅料:鸡蛋清20克,淀粉(蚕豆)8克

调料:小葱5克,味精4克,盐5克,苏打粉2克,香油1克,植物油50克

油泡鲜虾仁的做法:

1. 洗净虾仁,用毛巾吸干水分;

2. 将葱去根须,洗净,切成橄榄形;

3. 把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中,搅成糊状;

4. 再加入已吸干水分的鲜虾仁搅匀;

5. 搅匀后放入冰箱冻腌2 小时取出;

6. 旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾仁泡油约半分钟(下锅时要搅动,以免粘连)用笊篱捞起;

7. 余油倒出,炒锅放回炉上,下葱、虾仁,随即用芡汁勾芡, 最后淋油炒匀上碟。

油泡鲜虾仁的制作要诀:

1. 此菜要注意掌握火候油温,才能肉清鲜爽,虾仁晶莹明亮;

2. 若加入蚝油、酱油、黄酒、湿淀粉勾芡,则成“蚝油虾仁”,味道浓郁;

3. 因有虾仁过油过程,需准备植物油1000克。

想要在这个炎热的夏天解除自己的中暑现象和疲劳的现象,帮助开胃补充身体的营养不足,首先就来尝试一下这一道油爆鲜虾仁,味道好营养价值丰富,大家快来动手试一试吧,保证能够满足大家的味蕾。

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