虾仁当中含有极其丰富的胶原蛋白,包括蛋白质吃完之后对于女性的美容养颜,祛斑祛痘有着非常好的功效,虾仁当中含有的营养对于阳痿早泄,补肾虚,肾阳不足和阳气不足有着异常好的功效,普通的我们吃虾的时候都是可以煮着吃,炸的吃,炒着吃,今天就来为大家分享一道油爆鲜虾仁的做法。
粤菜
油泡鲜虾仁的做法
菜系及功效:粤菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:软溜
油泡鲜虾仁的制作材料:
主料:虾仁500克
辅料:鸡蛋清20克,淀粉(蚕豆)8克
调料:小葱5克,味精4克,盐5克,苏打粉2克,香油1克,植物油50克
油泡鲜虾仁的做法:
1. 洗净虾仁,用毛巾吸干水分;
2. 将葱去根须,洗净,切成橄榄形;
3. 把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中,搅成糊状;
4. 再加入已吸干水分的鲜虾仁搅匀;
5. 搅匀后放入冰箱冻腌2 小时取出;
6. 旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾仁泡油约半分钟(下锅时要搅动,以免粘连)用笊篱捞起;
7. 余油倒出,炒锅放回炉上,下葱、虾仁,随即用芡汁勾芡, 最后淋油炒匀上碟。
油泡鲜虾仁的制作要诀:
1. 此菜要注意掌握火候油温,才能肉清鲜爽,虾仁晶莹明亮;
2. 若加入蚝油、酱油、黄酒、湿淀粉勾芡,则成“蚝油虾仁”,味道浓郁;
3. 因有虾仁过油过程,需准备植物油1000克。
想要在这个炎热的夏天解除自己的中暑现象和疲劳的现象,帮助开胃补充身体的营养不足,首先就来尝试一下这一道油爆鲜虾仁,味道好营养价值丰富,大家快来动手试一试吧,保证能够满足大家的味蕾。