怀孕可以适量地喝红枣豆浆。
红枣豆浆可以起到温补的效果，能够润肠通便，还可以减轻四肢肿胀的现象，怀孕属于特殊时期，要保持营养均衡，喝红枣豆浆时不要放太多糖，以免出现血糖升高，也不要空腹喝红枣豆浆，要定期到医院做产检，不要食用胆固醇高的食物，要忌烟酒，以免影响胎儿的正常发育。
怀孕期间可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如菠菜、油菜、西红柿、葡萄、橙子、苹果等，不仅可以补充身体需要的营养成分，还可以增强抵抗力。
怀孕能喝红枣豆浆吗
作者：xiaobao2 时间：2015-09-06 18:24:21 来源：
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