现如今，出现血管疾病的群体越来越多，当然造成血管疾病的原因也都不一样，当出现这种情况我们一定要及时治疗，不然血管疾病恶化就会带来一系列的衍生疾病，不知道大家对于吃什么对血管好了解多少，下面就让我们一起来了解一下吃什么对血管好吧，希望能够对于一些出现血管疾病的患者朋友们有一些帮助。
油菜名芸苔，种子及菜油均可供药用,油菜子或叶可治小儿丹毒.白菜。白菜营养丰富，菜质软嫩，清爽适口，含维生素C钙磷铁、胡萝卜素较丰富。芥菜叶为雪里蕻，其营养价值很高，每克含钙铁胡萝卜素、维生素C很多，还含有维生素B1、B2、烟酸。芥菜杆可治牙龈肿烂。鲜芥菜捣汁可治咳血。韭菜温中下气补虚，调和脏腑益阳止泄血脓。韭菜温补肝肾。助阳固精作用突出。韭菜叶热根温，生则辛而散血，熟则甘而补中。韭菜对高血脂及冠心病有好处，因为它不仅含有挥发油及硫化物具有降低血脂作用，而且它所含的纤维素也发挥作用。韭菜中尚有较多的胡萝卜素、维生素B、C以及钙磷铁等矿物质。菠菜炒熟后其性偏于平和;煮汤食之，有寒冷润滑的性能，能通小便利肠胃清积热。菠菜籽与白及、百部研末做丸可治肺结核。同野菊花煎水服可治风火赤眼。鲜菠菜捣汁对夜盲症有好处。同时菠菜根、干鸡内金煎水饮可治糖尿病。对高血压头痛目眩便秘也有一定作用。
根茎类食物是介于粮食与蔬菜之间的食物。如马铃薯甜薯芋头等含淀粉较多，可供给较多的热量。土豆性味甘平，归胃大肠经。具有补气消炎健脾功能，主治腮腺炎、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘及烫伤。但其富含钾盐和维生素C，且在烹调过程中维生素C损失较少。同时它也是一种易于消化吸收的食物。
甜薯。含有一种粘液蛋白质，是一种多糖蛋白质的混合物，具有保持动脉血管壁的弹性作用，可防止动脉硬化的发生，还有减少皮下脂肪避免肥胖的作用
瓜类及茄果类：辣椒维生素C含量居蔬菜之首，还有较丰富胡萝卜素及磷。南瓜倭瓜含有较多的胡萝卜素。
以上内容为我们介绍了吃什么对血管好，我们一定要仔细阅读以上介绍的内容，我们每个人都可能会出现类似的情况，如果真的出现了类似的情况，就可以在第一时间进行治疗，减轻疾病的折磨与困扰，同时在饮食上一定多加注意。
