干锅草鱼的做法大全有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-12 06:31:36  来源: 大众养生网

   从古自今,肉类食物一直占据着中国人的餐桌。然而,在这些肉类食物中,排得上名号的,当属鸡鸭鱼肉,由此可见,鱼肉一直深受中国人的喜爱。今天所介绍的这道菜式,就是有鲜美的鱼肉做成,而这种鱼类,肉质细嫩,而且味美价廉,相信做出来的食物也一定能够吸引朋友们的眼球。

干锅草鱼的做法大全有哪些

第一步,将草鱼沿脊骨剖成两半,再改刀成块;鱼块不宜斩得过小,不然鱼肉容易散碎;

第二步,土豆和洋葱分别加工成块,配菜不限于这两种,有什么或喜欢什么放什么;青蒜和干红辣椒切成段;

第三步,炒锅加热放一勺油,倒入大蒜瓣、洋葱和土豆块,中小火煎至蒜瓣、洋葱香软,土豆块微焦且六成左右熟,倒入准备好的砂锅垫底;

第四步,重新起油锅下姜片略煸,放入鱼块煎至表面微焦(鱼块过油有去腥的效果),加料酒、豆瓣辣酱和豆豉酱炒匀;

第五步,将鱼块转入砂锅倒在垫底的配菜上,撒上干红辣椒段,淋上生抽和少许白糖,盖上砂锅盖,中小火(两圈绿豆火)煲煮出香味(约10分钟);

第六步,开盖撒上青蒜,再盖回盖子,沿砂锅盖缝隙淋入一勺白酒,1分钟后熄火上桌,打开砂锅盖,香气四溢...

   看着锅内鲜美的鱼肉,朋友们有没有想要拿起筷子,夹起来尝一口呢?那么赶紧行动吧,按照上面的步骤,做出味美的食物。但是,提醒朋友们注意,如果想要这道菜的鱼肉更加鲜美,那么就要去挑选新鲜肥美的活鱼来制作,那样才能更美味。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫