红肉火龙果与白肉火龙果的功效区别有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-08 16:10:18  来源: 大众养生网

红肉火龙果与白肉火龙果的功效通常口感不一样、功效、颜色等方面区别,适量吃火龙果,具有防止便秘作用。

1、口感不一样:红火龙果比白火龙果口感更为甘甜,经济消化功能,健脾开胃方面火龙果略优于白火龙果。

2、功效:火龙果当中富含胡萝卜素能够提高视力水平,缓解疲劳。

3、颜色:红色火龙果当中富含较多的青花素,不氧化抗衰老作用比白火龙果略微较强。

在日常生活中适当食用火龙果存有好处较多,食用期间应清洗干净,以免病菌污染。

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