松子海虾仁的做法

作者:zllldx  时间:2015-05-31 22:57:34  来源: 大众养生网

相信大家对于松子海虾仁这道菜肴肯定是不会陌生的吧,松子海虾仁是我们常见的一道家常菜,松子海虾仁不但外形很好看而且还含有丰富的营养,经常吃松子海虾仁可以起到提高人体免疫力和补肾等作用,所以我们有必要学习一下松子海虾仁的做法,松子海虾仁的做法非常的简单,下文我们给大家介绍一下松子海虾仁的做法。

松子海虾仁的做法

主料:海虾仁

辅料:松子仁

调料:青红椒(家里没有红椒用两个小米辣代替的)、姜、姜粉、生粉、盐、糖、料酒、油。

1、头一晚将一份装的冻虾仁放到冰箱冷藏室解冻,次日化冻后,用干净的干毛巾或厨房用纸将虾仁中的水分进一步吸干,然后虾仁中撒姜粉、盐、生粉,拌匀,放回冷冻室复冻20分钟。

2、青红椒切丁、老姜切粒备用。

3、松子仁倒入干净的炒锅中用小火慢慢焙烤5分钟,至微微有发黄棕色时关火,离火放凉后,松仁会变脆一些,备用。(多余的松子仁可以放玻璃瓶中保存,炒菜、拌菜倒一些,很方便也很好味)

4、热锅凉油中小火,下老姜粒,慢慢炒到微温时,将复冻好的虾仁倒入锅中,用筷子滑散,虾仁微微变色时,表示基本定型了,这时可以下青红椒、撒少许料酒和盐继续翻炒,至全熟后,关火,倒入焙好的松子仁(留一小把不倒),翻炒均匀起锅装盘。

5、装盘之后,再撒一小把松仁在菜中央即可上桌。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是松子海虾仁了,我们知道松子海虾仁不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃松子海虾仁有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了松子海虾仁的做法。

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