蒜蓉汁的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-05-19 16:57:40  来源: 大众养生网

生活中常见的美食有很多,在对美食选择上,可以根据自己喜爱进行,不过对美食制作上都是需要掌握一些方式方法,对它的制作都是不能随意的进行,否则吃的时候对身体也是会产生影响的,这点制作美食要注意,那蒜蓉汁的做法如何呢,下面就详细介绍下,使得有一些了解。

蒜蓉汁的家常做法

蒜蓉汁的做法:

蒜蓉姜汁炖鸡腿

材料:鸡腿(drumstick)9个,洋葱1个;,姜10g;桂圆6个,蒜蓉辣酱(“饭扫光”牌)3盎司,GingleAle(姜味汽水)2听,淀粉15mL,料酒6盎司

做法

1、每个鸡腿剁成两段儿,洋葱切丝儿,姜切片儿。

(姜味汽水好像国内没有卖,不过没关系,只要增加姜的用量,还有适当加点儿糖,就完全可以取代了。)

2、把鸡腿用开水烫过,血沫什么的洗干净。

3、除了淀粉,所有的材料扔进锅里,开中高火,炖烧45分钟,然后收汁。

4、将淀粉加点儿水,调成水淀粉。收汁至差不多时,加入水淀粉,搅匀,使酱汁变粘稠,翻动,让鸡块上尽量裹上酱汁,出锅。

蒜蓉红汁苋菜

材料:苋菜,蒜,精盐

做法

1.将苋菜摘洗干净,切成段;

2.蒜切碎末

3.锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可。

在对蒜蓉汁的做法认识后,制作蒜蓉汁的时候,都是可以按照以上方法进行,对蒜蓉汁吃的时候,需要注意要适量进行,尤其是对胃部不好的人,蒜蓉汁更是不能过多选择,否则对胃部刺激会很大,会引发胃部疼痛,这点也是要注意的。

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