豆米火锅的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-05-19 16:46:04  来源: 大众养生网

火锅是很多人喜爱的选择,火锅吃的时候对身体没有太多影响,不过在吃火锅的时候需要注意要适量进行,火锅热量比较高,吃的时候过多选择,也是会引发肥胖,火锅种类多,选择的时候可以根据自己喜爱进行,那豆米火锅的做法如何呢,下面就详细的介绍下这类火锅。

豆米火锅的家常做法

豆米火锅的做法:

将猪筒骨入沸水锅汆透后,加25千克清水,入老姜、大葱、料酒,先用大火烧9分钟至锅开,改小火吊至汤成乳白色备用。(嫌麻烦者就买个浓汤宝做高汤,)

将干四季豆米用温开水浸泡(干豆米和水的比例是,将豆米放在锅里,水高出豆米2倍)12小时,中途可换3次水,控干水入高压锅,加清水压1小时,至软糯而不烂,控干水分备用。

五花肉切成筷子条厚,用四成热熟猪油爆炒至肉呈金黄色,沥油捞出

锅留底油,烧热后将八角、砂仁、干辣椒炒香后,入蒜米炒香,取一半豆米炒成蓉,越细越好,加原汤调好味。

将另一半豆米放入锅中,加西红柿片、蒜苗节,放入炸好的五花肉即可。

酸菜豆米火锅做法;

食材:五花肉300克、豆米150克、酸菜150克、黄豆芽100克、糍粑辣椒50克、姜片12克、葱节8克、精盐5克、味精3克、胡椒粉1克、酱油5克、豆米汤700克、猪油20克

步骤/方法

制作方法:

1、将五花肉下沸水锅煮至六成熟,捞出切成大薄片,酸菜切成段待用。

2、锅置火上,加猪油烧热,下姜片炒香,加糍粑辣椒炒至油红,放入豆米汤烧沸,加熟腊肉片、豆米、酸菜微煮一下,放入精盐、味精、胡椒粉、酱油调好味,倒入垫有黄豆芽的火锅内,撒上葱节,带配菜及辣椒蘸水上桌即成。

特点:汤红香辣,油而不腻,开胃爽口。

在对豆米火锅的做法认识后,制作豆米火锅的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对豆米火锅制作后,在吃的时候需要注意,一定要慢慢的吃,否则吃完后,很容易产生消化不良现象,这点在吃豆米火锅的时候要注意的。

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