苔干菜的做法介绍

作者:xmdgz  时间:2015-04-05 13:47:48  来源: 大众养生网

日常的生活当中,许多的朋友们都非常喜欢吃苔干菜,可以做成各种各样的食材。而且也非常的美味,那么苔干菜还可以制作出哪些食品呢?接下来为大家介绍一下,开开菜的做法都有哪些,

苔干菜的做法介绍

一,鸡肉贡菜  

主  料: 贡菜100克,鸡胸肉50克,芝麻5克  

材料用量: 贡菜100克,鸡胸肉50克,芝麻5克、盐、辣椒油、醋、白糖。  

制作方法:  

1.贡菜与鸡胸肉分别沸水焯熟,冷水漂凉后,贡菜分段切丝,鸡胸肉用刀拍松,手撕细丝,装盘。

2.干锅将芝麻炒香。

3.将盐、辣椒油、醋、白糖拌匀,浇在菜上,再撒上熟芝麻即可。

推荐吃法:最宜发挥贡菜之“脆”的吃法,首推凉拌。它还是非同绝想的火锅涮料。

当然,它也能炒食、腌渍。  

二、陈皮贡菜  

[原料] 贡菜50克,九制陈皮10克,话梅2粒。  

[调料] 糖20克,盐0.5克,葱油7克,美极鲜3克。  

[操作程序]  

1.贡菜取茎切成1.5厘米长的段,放凉水中泡软,不断换水至全部涨发后取出,放在热水中烫一下后用净水漂净,滤干水分。  

2.陈皮切成末,与贡菜、话梅一起放碗里,加糖、盐、美极鲜、葱油,拌匀,即可装盘。  

[特色点评] 脆爽、酸辣。贡菜是安徽的特产,泡发后脆爽,但原料本身无味, 需借味料调味,方成美肴。

[要领提示] 要泡透,口味浓些。  

三、豆腐干拌贡菜

主料:豆腐干、贡菜  

辅料:香菇、白菜心  

调料:盐、鸡精、醋、香油、酱油、芝麻酱、白糖  

烹制方法:  

1、将贡菜切成寸段,香菇切条,豆腐干切条,坐锅点火倒入水,加少许盐,水开后将贡菜、香菇、豆腐干一起放入水中煮一分钟,捞出过凉,加入鸡精、醋、盐、姜蒜末、香油搅拌均匀即可;  

2、将白菜心洗净切成细丝,取一小碗,放入酱油、芝麻酱、白糖、盐、清水、蒜末拌匀浇在白菜上即成芝麻酱拌白菜心。  

特点:脆嫩爽滑,清爽可口。

以上是给各位朋友们介绍道的苔干菜的做法。大家对于苔干菜有了一定充分的了解,苔干菜可以做成各种各样的美食。非常适合喜欢吃台湾菜的朋友们来使用。

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