洋白菜炒西红柿该怎样做

作者:Duang  时间:2015-04-04 23:25:06  来源: 大众养生网

洋白菜对我们身体有很多的好处,不光是提供给我们身体所需的维生素还有其他的物质,因此多食用洋白菜有很多的好处,因此洋白菜的做法也是有很多的,那么洋白菜炒西红柿该怎样做呢?下面就请专家来介绍一下这个问题吧。

洋白菜炒西红柿该怎样做

西红柿炒大头菜非常好吃,大头菜切块,葱花,姜炝,花椒面锅,下大头菜翻炒,加盐,醋一点,糖一点点,酱油一些,然后下西红柿一起翻炒,炒的程度看你自己喜欢吃什么样的西红柿拉,多炒一会汤会较多。不过大头菜可能会老。如果不喜欢吃炒的老的大头菜就少炒一会。出锅前放鸡精。

西红柿炒大白菜方法一样,我个人认为炒白菜心(多放一些)更好吃。另外葱花多一些味道会很好的!

这个菜加土豆片一起炒更加好吃,有些酸甜,多了土豆就不会太稀,汤汁也粘粘的,非常下饭,调料和单炒大头菜差不多,只是先炒土豆片,炒的差不多了快熟了后再下大头菜和西红柿。小心土豆片别糊了,酱油晚一点放,不然土豆容易糊锅。

大头菜洗净切丝备用

西红柿洗净切块

葱切末3.热锅热油

放一半的西红柿煸炒出红油

再放葱花爆香

放入大头菜翻炒均匀

放入适量的花椒粉

盐翻炒均匀

再放入剩余的西红柿翻炒均匀

大概炒二三分钟 放辣椒借味

待汤汁收的差不多时

以上就是美食家为我们介绍的这个菜的做法,按照上述的方法进行制作,这样能够很好地食用,并且这道菜能够帮助我们食用,也能够保证我们所需的营养问题,保证身体所需的能量,如果有疑问那么患者可以咨询专家来进行。

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