即食海参的营养价值

作者:米老头  时间:2014-07-29 16:32:26  来源: 大众养生网

即食海参的营养价值可以补充营养、调节神经、消除疲劳等。

1.补充营养:即食海参里面含有丰富蛋白质、脂肪、胆固醇、胶原蛋白等,可以为身体补充所需要多种营养,有利于自身健康。

2.调节神经:即食海参能够起到比较好调节神经效果,里面含有丰富的牛磺酸和赖氨酸,有利于让神经得到舒缓。

3.消除疲劳:即食海参能够起到比较好消除疲劳效果,一般情况下有利于体质低下或者过度劳累的人群使用。

除了上述营养价值之外,还可以有利于控制血压。

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