红薯跟牛奶能一起吃，在食物相克方面通常没有影响。但是不可以多吃，可能会造成腹胀的症状。
红薯中含有丰富的淀粉，可以起到增强饱腹感以及为身体补充糖分的作用，可以增强身体抵抗力的作用。同时红薯中的淀粉以及维生素含量也比较丰富，可以起到保护心脑血管以及降低血压的作用。红薯中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状。牛奶中含有丰富的钙元素以及蛋白质，可以起到增强身体免疫力以及缓解骨质疏松的症状。同时含有维生素D、锌、钙等微量元素，可以起到镇静以及催眠的作用，还能达到美白的目的。
要注意乳糖不耐受的患者不可以喝牛奶，可能会造成发痒、呕吐等病发症。同时如果患者本身胃肠道功能不好或者年纪比较小，饮用牛奶过多还可能会出现腹泻的症状。同时如果大量进食红薯，可能会造成腹部胀痛的症状。如果红薯中出现有斑点以及发芽的情况，不建议食用，可能会造成肝脏及肾脏受到损伤的情况，糖尿病的患者还可能会出现血糖升高的现象。
年少懵懂问#最近一段时间妈妈为了让我减肥他每天早上都会让我吃红薯夏天的时候早餐吃红薯对人体会不会有什么不太好的影响？大众养生网小编解答：不管是哪一个季节，就算是
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错过の花开问#我今天突然感觉很饿，看到还有红薯，也没有来得及蒸熟，就吃了一个生的，不过感觉味道很甜。生食红薯能补充什么营养呢？大众养生网小编解答：生吃红薯可能会
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帘外雨潺潺问#我的妹妹现在已经有两个月的身孕了，现在在家里调养身体，已经最近他一直想要吃生的红薯，可是家里人都不让他吃，挺担心的，孕妇能够吃生红薯吗？大众养生网
