怎样炒花生米又酥又脆

作者:lizhaoyin  时间:2019-03-07 07:11:36  来源: 大众养生网

花生米是很多人们都爱吃的一种干果,花生米在经过翻炒之后会变的味道更香,其次,花生米还具有生发乌发,亮发的作用。但是花生米也不能一次吃得太多,知道太多,就可能会导致消化不良,容易胃疼。在炒花生米的时候,很多人容易将花生米炒糊。那么怎样炒能让花生米又酥又脆?

怎样炒花生米又酥又脆

【炒花生米】

材料:花生米400克;油30克;盐5克;白酒3克。

第一步:把花生米浸泡5分钟,清洗干净。

提示:花生米浸泡前先挑一下,把坏的花生米和太小的花生米挑出来,避免影响到整道菜的质量。浸泡过的花生米炒的时候不容易糊锅,而且颜色更亮,更加诱人。

第二步:把浸泡好的花生米倒入菜篮子里控干水份。

怎样炒花生米又酥又脆

提示:可以放在阳台上稍微晒一下更快,时不时颠一下,下锅前一定要保证表面没有水,不然就会爆锅。

第三步:冷锅冷油,放入花生米拌匀,再开中小火,慢慢炒至熟透。

提示:要先把锅里面的水份烧干,熄火自然冷却后,再倒入油和花生米,拌匀后再开火炒,这样炒出来的花生米受热更均匀。锅里一定不能有水哈!而且油也不能放多了,因为花生米不吸油,放多了也是浪费。炒花生米和炸花生米不同,炸花生米可以用余温焖熟,炒花生米不行,一定要炒到香味出来,全部熟透,这样放好久都还是酥脆的。

第四步:接着淋入白酒快速拌匀。

怎样炒花生米又酥又脆

提示:白酒只要一点点就可以了,酒味会挥发,吃的时候不但没有酒味,而且格外的香,也可以留得更久。

第五步:熄火,撒入盐拌匀,即可出锅。

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