降脂肪肝的食物一般有低热量食物、高蛋白食物,患者需要根据不同病因对症治疗。
1、低热量食物:患者可以适量使用富含膳食纤维的蔬菜水果,可以有效改善脂肪代谢,有利于脂肪肝的恢复,要避免食用高热量高糖的食物,进食这些食物容易增加脂肪肝的发病率。
2、高蛋白食物:可以选择含有优质蛋白的食物,如鸡胸肉、瘦肉、鱼、虾等,减少动物脂肪的摄入。
除以上常见食物以外,患者还要避免食用辛辣刺激性、油腻食物,要注意加强锻炼,可以有效控制脂肪肝。
降脂肪肝的食物一般有低热量食物、高蛋白食物,患者需要根据不同病因对症治疗。
1、低热量食物:患者可以适量使用富含膳食纤维的蔬菜水果,可以有效改善脂肪代谢,有利于脂肪肝的恢复,要避免食用高热量高糖的食物,进食这些食物容易增加脂肪肝的发病率。
2、高蛋白食物:可以选择含有优质蛋白的食物,如鸡胸肉、瘦肉、鱼、虾等,减少动物脂肪的摄入。
除以上常见食物以外,患者还要避免食用辛辣刺激性、油腻食物,要注意加强锻炼,可以有效控制脂肪肝。
和音太缠绵问#我从小到大都比较胖,最近检查出有脂肪肝,医生让我平时饮食要多注意,油腻的食物少吃,我想问一下患有脂肪肝的人鱼肝油能吃吗?大众养生网小编解答:患有脂
无奈风吹雨﹏问#才检查出来自己患上了脂肪肝,平时喜欢吃的大肉医生说是不可以吃了,会加重肝病。那脂肪肝可不可以喝绿茶啊?大众养生网小编解答:脂肪肝是可以喝绿茶的,
你把诺言丢了问#老公因为应酬比较的多,经常的喝酒,现在肝部已经出现了脂肪肝的倾向,请问,这时候吃一些护肝片起不起作用呢?大众养生网小编解答:脂肪肝是一种比较常见
一季、又一寂问#自己是一个200多斤的胖子,由于工作原因,自己需要经常喝酒应酬,最近的一次体检中,发现自己的转氨酶含量过高,并且脂肪肝肝硬化,这个应该如何治疗?
无声无息问#平时吃的大鱼大肉太多了,结果去检查身体的时候检查出来有脂肪肝。想要赶快消除脂肪肝,不知道做什么运动比较好?大众养生网小编解答:脂肪肝很多都是由于大吃
情留一点痴问#我爷爷最近因为食物差,身体疲乏,精神状态差到医院去做检查查出了脂肪肝,不知道现在吃护肝片能不能有效的治疗脂肪肝?大众养生网小编解答:引起脂肪肝的原