冬瓜的营养价值是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养，还能达到润肠通便、利水消肿、辅助减肥等多种功效。
1、润肠通便：冬瓜当中所含的膳食纤维含量是比较丰富的，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，还能够使大便变得松软，从而达到润肠通便的作用。
2、利水消肿：冬瓜能够达到滴水消肿的效果，能够有效改善身体水肿，而且还能够使小便的次数明显的增多。
3、辅助减肥：冬瓜当中所含的热量是非常低的，而且能够达到润肠通便的效果，也能够达到辅助减肥的作用。
冬瓜的营养价值及功效是什么
作者：xuxuer 时间：2017-07-27 22:22:52 来源：
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