海参作为一种比较名贵的海产品，是因为它具有非常多的作用和功效。比如提高免疫能力、降脂降压、延缓皮肤衰老、保护心脑血管等等。每天食用海参是可以的，保持饮食均衡即可。
每天吃海参的理由
1 、提高免疫力，调节人体内分泌功能;
2 、提高人体运动机能，使人不易疲劳;
3 、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状;
4 、病人术后和患病后，体力和精力能迅速恢复;
5 、增强心脏血管的弹性，解除心脑血管痉孪，舒张心脑血管血液;
6 、妇女经期不适有所减轻，并能延长月经期，延缓衰老;
7 、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善;
8 、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用;
9 、降低胆固醇，激活脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力，并能对视网膜细胞起到一定的保护作用;
10 、皮肤的皱纹减少，变得润泽、光滑有弹性，具有美容养颜效果。
梦正在实现问#我发现自己这段时间总是有点肾虚的情况，干什么事情都力不从心。于是我的亲戚就给我推荐了很多补肾的食物，有一个亲戚就说肉苁蓉和海萃人参泡水补肾效果很好
无奈风吹雨﹏问#昨天我发小结婚，我非常开心地去参加酒席。他的家境比较好，所有酒席上得菜肴也是相当丰富，连鲍鱼和海参都有。后来听旁边人说，这海参吃起来还是要讲究时
醉酒方知浓问#前几天去集市上买海参，但是自己对海参的认识比较少，又常常听说许多商贩经常拿还茄子来冒充海参牟取暴利，请问，海茄子和海参的区别有哪些呢？大众养生网小
承諾的背叛问#家里面买了，平时的时候也没有吃过，请问还是在平时吃的时候，应该要怎么去腥味呢？那时候应该要搭配什么调味料？大众养生网小编解答：在煮食海参的时候可以
曾握紧的拳头问#我现在正在吃中药治病，朋友昨天给我买了一些海参，特意送过来说是给我补充营养。但是，吃中药能不能吃海参呢？大众养生网小编解答：在我看来，海参本来就
没什么好说问#家里面也很喜欢吃海参，都知道海参富含有大量的营养价值，最近买了个萝卜，想用海参和萝卜一起炒着吃，不知道海参的萝卜能不能同时吃？大众养生网小编解答：
