豆浆和苹果可以一起吃吗

作者:zhang1  时间:2017-03-24 21:17:01  来源: 大众养生网

苹果和豆浆是可以一起吃的,但是需要适量的食用,不仅可以提高人体免疫力,还可以促进肠蠕动,还有预防便秘的作用。建议在医生的指导下合理搭配膳食。

苹果含有丰富的维生素和碳水化合物,含有氨基酸等多种营养成分,不仅可以补充人体所需的营养物,苹果和豆浆一起食用,还可以补充人体所需的钙营养,不仅可以调理患者的身体,还可以满足人体所需的营养需求。但是两者不可过多使用,苹果和豆浆过量食用会导致患者出现腹痛、腹泻的症状,建议在日常生活中要合理搭配膳食。

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