家用跑步机的保养原则你知道吗?现在市面上跑步机的的品种越来越多，而且，跑步机已经慢慢进入千家万户了。那么，我们怎么对跑步机保养呢?
跑步机保养原则有以下几点：
1、润滑油的使用
跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油。建议普通用户在机器运转100小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。
2、清洁
定期清除灰尘以保护部件的清洁。一定要清扫跑带两边暴露在外的部分，减少跑带下杂物的堆积。确保运动鞋干净，避免把异物携带进跑带下磨损跑步板和跑带。可用肥皂和清洁布清洗跑带，切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。
3、对于液压杆的日常维护
为了延长液压杆的使用寿命，应每月加固有一次，方法是：使用扳手拧紧液压杆上螺丝，并使用使用润滑油润滑液压杆。
4、跑带对中调节
为了使跑步机更好的工作，我们油必要将跑带调整到最佳状态。由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致，故有时跑带会出现偏离的现象。如果跑带偏向右边，将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈，再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可。若跑带偏向左边，反之即可。
以上就是家用跑步机保养原则，另外，跑步机健身的突出特点是健身不受环境限制，简单易学，男女老少皆宜。
