吃什么才能提高记忆力
“我最近一段时间记忆力特别的差，放的东西总是找不到放在哪里，有的时候工作中一些重要的事情也会忘记，我想了解下吃什么提高记忆力呢。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！有时可能是由于事情比较多，才会导致健忘。可以补充一些富含锌元素以及不饱和脂肪酸的食物，特别是坚果类：例如核桃、开心果、榛子、腰果等。
2016-12-16