怎样自制花生酱
“我平时特别喜欢吃花生酱，可是有的时候买的花生酱，感觉味道不是那么纯，不是很好吃，都说自己也能做花生酱，而且效果要更好一些，我想知道怎样自制花生酱好吃呢？
2018-11-05
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
在家自制花生酱是比较简单的，可以先挑选质量好一些的花生，将花生炒熟了以后，然后和糖、盐等调味的食材一起放到搅拌机或者研磨器里面，然后一起搅匀就可以，自制花生酱虽然添加剂比较少，但是脂肪含量是比较高的，一定要适可而止，不能吃太多。
2018-11-05