腹肌撕裂者能减肥吗
“我最近一段时间正在运动减肥，但是可能是掌握好方法和运动量大，出现了腹肌撕裂，现在一直腹部特别的疼，我现在不敢继续运动了，我想知道腹肌撕裂者能减肥吗？
2018-09-03
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！腹肌撕裂 以后注意不要做剧烈的腹肌运动，但是减肥还是可以继续的，主要是饮食要食物多样化、多吃膳食纤维丰富的食物，增强饱腹感，运动上可以做舒缓的，例如散步和快走。
2018-09-03