补血补气喝什么汤效果好
“我是一个30岁的女性，最近一段时间我总是觉得自己的身体特别的疲劳，并且脸色看上去非常的苍白，医生说我气血不足，我想通过饮食调整，有知道补血补气喝什么汤效果好的吗。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补血补气，一般需要用含铁以及富含维生素C的食材，例如红枣、桂圆、黑豆等熬汤。里面加一点红肉，水果。
2016-12-02