怎么可以瘦肚子上的赘肉呢？
“每当看到身边的朋友身材都是非常的好我就很羡慕，我也做过一些运动也控制饮食效果都不太好，真的不知道应该怎么办了，怎么可以瘦肚子上的赘肉呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，想要减去小肚子上的赘肉最好还是改善自己的饮食习惯，每天多吃一些水果和蔬菜，在饭后的时候散步和慢走，不仅能帮助食物消化还能避免赘肉的产生。
2016-11-30