喝蛋白质粉身材会长胖吗
“我最近身体比较差,总是不小心就容易生病,还总是觉得自己没有力气一样,我买了蛋白粉想要调理下自己的体质,我想知道喝蛋白质粉身材会长胖吗?
2018-06-01
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!吃蛋白质粉一般不会长胖,但是大量食用也会增加体重,但是可以起到增加肌肉量的作用,对于偏瘦的人群,有的很难胖起来,可以适当补充蛋白质粉,加强锻炼,增加肌肉量,看起来会强壮一些!
2018-06-01