晚上吃包子真的会长胖吗
“我最近几天一直在减肥，每天晚餐都不吃主食只吃蔬菜，但是家人担心我这样吃身体变差了，这几天晚上总是喜欢做包子给我吃，我想知道晚上吃包子会长胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，晚上吃包子，尽量少吃，如果吃多了会发胖的，晚上饿了，你喝包牛奶，牛奶能促进睡眠。
2017-11-29